Trainingszeiten

Vorläufig kein Indoor-Cycling

Aufgrund der aktuellen Lage wird das Indoor-Cycling bis mind. 09.11. ausgesetzt.

Wie immer gilt: die Anzahl der Räder ist beschränkt. Coronabedingt können zu Beginn auch nur 12 Teilnehmer pro Stunde dabei sein.

Also bitte vorab immer hier anmelden: ANMELDUNG

Und das Hygienekonzept verinnerlichen: HYGIENEKONZEPT

WICHTIG:

  • Solange man nicht auf dem Rad sitzt gilt Maskenpflicht!
  • Die Fenster bleiben während der ganzen Stunde geöffnet! Wer braucht also wärmende Sportklamotten mitbringen.
  • Die Benutzung der Duschen ist vorerst nicht möglich!
  • Nur Symptomfreie Personen dürfen sich in der Sportstätte aufhalten. Wer Symptome für akute Atemwegserkrankungen wie Husten, Fieber, Muskelschmerzen, Störung des Geruchssinnes, Durchfall oder Übelkeit aufweist, darf die Sportstätte nicht betreten.

Ansonsten wie immer:

  • Trinken - am besten in einer Radflasche
  • Handtuch...man kommt ins Schwitzen
  • Radhose, oder zumindest eine eng anliegende Hose, damit sich nichts im Rad verfängt
  • Wer hat, gerne einen Pulsmesser
  • Gute Laune...

Tag Uhrzeit Angebot Trainer Ort
Montag 19.00 - 20.00 Indoor-Cycling Martin Löhle Grundschule / Gymnastikraum
Montag 20.00 - 21.00 Indoor-Cycling Martin Löhle Grundschule / Gymnastikraum
Freitag 17.00 - 18.00 Indoor-Cycling Knud Kureck Grundschule / Gymnastikraum
Freitag 18.00 - 19.00 Indoor-Cycling Knud Kureck Grundschule / Gymnastikraum