Kinderyoga – Mit Spaß zu neuer Energie und Ruhe ????♂️✨
Yoga ist nicht nur etwas für Große! Genau wie bei Erwachsenen hat Yoga auch auf Kinder viele positive Wirkungen auf körperlicher und geistiger Ebene. In meinem Kurs erleben die Kinder neue Erfahrungen und wachsen spielerisch über sich hinaus.
Was dein Kind erwartet:
Spiel & Bewegung: Wir bewegen uns mit viel Freude, dehnen unseren Körper und stärken unsere Ausdauer.
Achtsamkeit & Fokus: Durch spielerische Übungen verbessern wir die Konzentrationsfähigkeit.
Balance finden: Wir schaffen das Gleichgewicht zwischen aktiver Bewegung (Anspannung) und bewusstem Atmen (Entspannung).
Alle Sinne erleben: Gezielte Atemübungen und verschiedene Entspannungstechniken helfen dabei, sich selbst neu zu spüren und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Alles auf einen Blick:
📅 Wann?
- Mittwochs: 20.05.,27.05.,03.06.,10.06.,17.06.,24.06.2026
- Von 16:00 bis 17:00 Uhr
🏫Wo?
- Turnraum der Grundschule
👧 Wer?
- Kinder zwischen 6 und 10 Jahren
👟 Was wir brauchen:
- Etwas zu trinken 🥤
- Bequeme Sportkleidung 🤸
- Socken oder einfach barfuß 👣
Warum Kinderyoga?
In einer oft hektischen Welt bietet dieser Kurs den Kindern einen sicheren Raum, um wieder in ihre eigene Balance zu kommen. Wir beziehen alle Sinne ein, damit jedes Kind gestärkt und entspannt aus der Stunde geht.
Anmeldung
Max. 10 Teilnehmer, die Kosten belaufen sich auf 25 Euro für Mitglieder und 50 Euro für Nichtmitglieder.
